Millionen von Menschen auf dieser Welt sind auf der Jagd nach einem besonderen Gefühl. Wenn Sie laufen, beginnt Ihr Körper Endorphine auszuschütten und es fühlt sich an, als würden Sie schweben!
Laufen ist der eigentliche Volkssport Nr. 1. Millionen von Menschen sind süchtig nach dem Gefühl und nach der Bewegung.
Der Autor und Laufcoach Daniel Pawelka hat „Die 7 Regeln für Laufanfänger“ geschrieben, um Sie vor Fehlern zu schützen und Ihnen Spaß und Freude am Sport zu garantieren.
Stellen Sie sich vor, Sie gehen Ihr erstes Paar Laufschuhe kaufen. Wissen Sie, worauf Sie beim Kauf achten müssen? Das Buch verrät Ihnen, worauf es beim Einkauf ankommt und vieles mehr!
Das Buch behandelt folge
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